Зачем необходимо генетическое тестирование?

В нашей ДНК закодированы определенные гены — носители информации, которая передается по наследству. На 99,9% гены у всех людей идентичны, и лишь 0,1% определяет нашу индивидуальность — цвет глаз, волос, предрасположенность к заболеваниям и другие особенности.

Генетическое тестирование позволяет определить эти особенности организма. Генетика вносит огромный вклад в восприимчивость к определенному типу питания, реакцию на пищевые продукты и даже определяет физические возможности организма. Гены человека не изменяются, поэтому, обладая информацией о своих генах, Вы можете корректировать свой образ жизни и тем самым увеличить качество и продолжительность жизни в целом.

Диета на основе генов

Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек считаются универсальной формулой здорового тела. Но генетика на 60% определяет успех при коррекции веса и сохранении стройности, поэтому универсальных диет не существует. Одним, чтобы похудеть, нужно исключить из рациона жирное, другим же — сладкие продукты. Это индивидуальные особенности, заложенные в нас на генетическом уровне.

Современные научные исследования в области нутригенетики показали, что подбор оптимального плана питания с учетом генетических особенностей на 200−300% повышает эффективность программ питания по сравнению с традиционными диетами.

В ходе тестирования рассматриваются группы генов, отвечающие за:

• особенности метаболизма жиров и углеводов;
• особенности пищевого поведения (склонность к перееданию, чувство насыщения);
• индивидуальная реакция на кофеин, соль, алкоголь, лактозу и глютен;
• физическая активность и масса тела (оптимальный тип нагрузки, быстрота и сила, мышечная сила, выносливость длительных нагрузок, склонность к повышенному давлению после тренировки, скорость восстановления после физической нагрузки);
• метаболизм витаминов A, D, E, C, B6, B9, B12, Омега-3 и -6;
• риск развития диабета II типа и метаболического синдрома.

После проведения исследования Вы получите отчет, описывающий Ваши индивидуальные особенности. Отчет содержит результаты анализа по каждому гену, а также информацию об исследуемых параметрах. На основе Вашей генетической информации наш врач-диетолог составит для Вас персональный план по коррекции питания, включающий в себя:

• тип оптимальной программы питания;
• тип оптимальной физической нагрузки;
• план профилактических мероприятий для здорового образа жизни.